９月６日 夜ごはん
ステーキプレート・サラダ
彼が通っているジムに体験入会したこの日。
疲れた筋肉をいたわるために、夜ごはんはお肉にしましたよ。
動物性たんぱく質、大事！
がっつり赤身のステーキ肉。
昔の私だったら拷問でしかないけれど・・・
人の味覚や好みって、
野菜もお肉もグリルで焼きました。
お肉の下には自家製フレンチフライ。
無駄にカロリー摂取です。
お安い赤身肉なのに、しっとり柔らかに焼けましたー。
私、天才だな。←誰も褒めてくれないので自分で言う。
やっつけ感が否めないサラダは、サラダ菜と蓮根。
・・・なくても良かった。
乾杯ビールの後は赤ワイン。
もりもり食べて、ごいごい飲んで。
がっつり赤身肉を食べた翌日は、不思議と体重が減ります。
・・・毎日赤身肉にしちゃう？
さてさて、今日は。
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