11月14日 夜ごはん
チキン竜田プレート
外出ついでに立ち寄ったスーパーで、どでかいチキン竜田がお安くて。
あらこれ良いじゃん、夜ごはんはこれに決まり!と。
で、チキン竜田をメインに、他に2~3品作ろうと思っていたのに、
彼が『サラダだけで良い。』と言うので。
/ワンプレート。\
潔くワンプレートにしました。
チキン竜田はしっかり下味が揉みこんであって、柔らかジューシー。
揚げ物でもこのくらいの衣なら、罪悪感も薄れますな。
サラダはミックスリーフ・マッシュルーム・トマト・ブロッコリー、
蒸し大豆もちょこっと入れました。
乾杯ビールの後に赤ワインをボトルで。
一皿で大満足。
洗い物も少なくて、楽ちんな夜ごはんでしたー。
昨日。
実に半年ぶりに接骨院へ行きましたよ。
マッサージの後、整体して貰いまして。
ミシッ。
メキメキッ。
バキッ。
もの凄く歪んでいたみたいでね、鳴る鳴る、体が鳴る。
おかげでスッキリ、体がかるーーーい。
22時から5時半まで、ノンストップで良く眠れましたYO!
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